Hogy épül fel egy napotok, mik a napi rutinok?

5:00 kelés, irány munka este 5-ig. Ha fontos vagyok túlóra (mérnök volnék). Hétfő-Szerda mémetóra 18:00-21:00; Csütörtökön táncolni tanulok tanfolyamon. Kedden pénteken futni megyek. Étkezésre egész nap figyelek. Hétvégente shopping, filmezés, punyulás. Olykor bejön valami szokatlan is, buli, hazalátogatok néha, vagy valami, egyre több. 29/F

motivációm: "Ha meg kell baszódni, akkor meg kell baszódni." és csinálom anélkül h gondolkodnék a szenvedésen.

Ha nappalos vagyok,akkor 4kor kelek. 6tol 18ig dolgozom, haza buszozok..otthon mar csak eszek fürdök és alszom. Ha éjszakás vagyok akkor tovább alszom picit, evés/ főzés, fürdés és indulok dolgozni. Szabadnapon takarítok,mosok stb.. Konkrét programom soha nincs,ritkan adódik egy-egy találkozás valakivel...ja,időnként boltba is járok.

24L

Hétköznap:

Reggel 4-kor kelek, elmegyek zuhanyozni, reggelizem, felöltözöm, és elsétálok a buszhoz. A buszon tanulok. Általában 4-6-ig az egyetemen vagyok. Utána a hétköznapokon 2x elmegyek edzeni. A buszon hazafelé az a mániám, hogy új embereket ismerjek meg. Ezért aki leül mellém azzal elkezdek beszélgetni.

Ha hazaértem eszem(napi 5x-i étkezést próbálom tartani), utána olvasok egy kicsit, és lefekszem aludni 21:00 előtt, hogy másnap feltudjak kelni.

Hétvégén

Ált. szombaton letudom a harmadik napi edzésemet, tanulok, barátokkal találkozom, meditálok, és azokkal vagyok akik fontosak számomra(a családommal)

Jelenleg nincs barátnőm, így "Őt" nem kell ebbe belekalkulálnom.

Azokon a heteken, amikor a parom otthon van, heti 3x kb 6:30 kelek, feloltozom es bemegyek a munkahelyemre. Ott a szunetekben bevasarolok, elintezem a fontosabb dolgokat. Este 6-7 kozott erek haza, akkor ellatom a gyerkocoket, en vacsiztatok, furdetek es altatok. Ezutan, ha meg nem vagyok komplett agyhalott, akkor kicsit olvasok es keszulok a tavaszi vizsgamra. Ha total kivagyok, akkor kis tv-t nezunk a parommal, megbeszeljuk a fontos teendoket, majd fekves.

Azokon a heteken, amikor a parom dolgozik, akkor otthonrol melozom altalaban, ugyh akkor kelek, amikor a gyerkocok (7-8 kozott), megreggeliztetem es feloltoztetem oket. Amikor megjon a parom, akkor melozom kicsit, aztan megint a csaladdal vagyok, fozok, mosok, takaritok, vagy megcsinalom azt, amit eppen meg kell. A parom delutan megy vissza dolgozni, ugyh akkor megint en vagyok a gyerkocokkel. Ez van hetkoznap. Hetvegen kirandulunk, mozizunk, ha anyos bevallalja a gyerkocoket, akkor vmi bulizas is belefer a baratokkal.

Meg kicsit a gyerekek, ugyh a sport egyelore kimarad az eletembol, de talan 1 ev mulva sikerul visszaalitanom a sportot is a napi rutin koze...meglatjuk...egyelore a gyerekek a legfontosabbak :) 34/N

6-kor kelek, próbálok magamhoz térni, felöltözni, mosakodni, majd beülök az autóba és 16-ig meló. Aztán heti 2-3 alkalommal melóból egyenesen edzeni megyek. Innen gyakorlatilag hazaesek, zuhanyzok, harapok valamit és lefekszek aludni.

Ha nincs edzős nap, akkor bevásárolok, takarítok, főzök, vagy amit éppen kell. Szintén mérnök lévén, ha kell, tovább maradok melózni.

Hát a hétköznapok nálam ilyen szürkék.

26/N