Ti miért nem tudtok ilyenkor aludni? Volt már valakinek olyan, hogy hónapok óta nem tudott rendesen aludni, pedig alapba jó alvó?

Jó alvókám van, de kis családom ébren tud tartani így vagy úgy.

A férjem egy hónapból kábé két hetet éjszakázik. Amikor nincs itt, nehezebben alszom el, annyira megszoktam már, hogy itt van velem.

A másik meg hogy jelenleg 35 hetes terhes vagyok, fáj a hátam már, alig tudok egy jó alvópózt találni, ha meg igen, akkor ég a gyomrom és azért nem alszom.

Egy évig küszködtem azzal, hogy keveset ,vagy semmit nem aludtam.

Elküldtek Alvásvizsgálatra,ott kiderült,hogy alszom, csak kb.20 percenként felébredek,kaptam gyógyszert is,de az a tudat ,hogy alszom annyira megnyugtatott,hogy mára már szinte végig alszom az éjszakát.

Menj el a háziorvosodhoz, és kérd,hogy vizsgálják ki az alvás problémádat.