Hogy lehetnék közvetlenebb?

A félelem, amit érzünk ilyenkor az legtöbbször alaptalan. Nem körülötted forog a világ, tehát az emberek nem a te reakcióidat figyelik, mert mindenki a saját maga dolgával van elfoglalva. Ezt csak szimplán fel kell fognod, meg kell értened és akkor talán elmúlik a szorongásod. Régen nekem sem volt sok önbizalmam, alig mertem kimenni emberek közé, mert azt gondoltam, hogy mindenki engem figyel. Aztán egyre többször mozdultam ki itthonról, megértettem, hogy nem gondolnak annyit rám mások, mint amennyit én gondolok magamra, mert magukkal foglalkoznak az emberek.

Aztán elkezdtem dolgozni az önbizalmamon és most már azért néznek meg, mert látszik az önbizalom a kisugárzásomon.

Közvetlenebb meg csak úgy lehetsz, hogyha el kezdesz beszélgetni emberekkel. Nem kell nagyban kezdeni, elég ha csak 1-2 szót váltasz a boltban valakivel, illetve oda köszönsz ismerősöknek. Akár le is szólíthatsz másokat valami ürüggyel és kezdeményezhetsz beszélgetéseket, stb... Viszont ameddig otthon ülsz vagy tömegben vagy és az az első számú gondolatod, hogy mikor érsz haza a 4 fal közé a komfortzónádba, addig ne reménykedj a változásban. Az élet a komfortzónádon kívül kezdődik :)