Hogyan lehet felismerni egy szorongó, pszichés beteg embert?

Kinézetben nem feltétlenül, mert van ugyan, aki elhanyagolja magát, de mások meg, akik ilyen lelkiállapotban vannak, épp hogy nagyon ügyelnek arra, hogy a külsejük rendben legyen, mert nem szeretnének még a a külsejükkel is feltűnést kelteni.

Szóval a ruhájáról vagy a frizurájáról nem, a gesztusairól, testtartásáról, mozgásáról meg persze az arckifejezéséről viszont általában fel lehet ismerni a szorongó embereket.

Pl. feszültek, nem természetesek a mozdulatai meg az arckifejezése, ill. látszik rajta, hogy vagy kényszeresen figyeli a többi embert, vagy éppen ellenkezőleg, kényszeresen igyekszik, nehogy ránézzen valakire.

Ezt a szorongásra/szociális fóbiára mondom, a depresszió némileg más lehet, az autizmus meg pláne teljesen más formában nyilvánul meg.

Attól függ. Én már tízen-éve szenvedek kevert szorongásos depressziótól és szociális fóbiától (2012-13 körül diagnosztizálták) és olyan szinten tudok magamon uralkodni, hogy ihaj.

Konkrétan 160-as vérnyomás és remegő végtagok mellett is kívülről úgy nézek ki, mint aki hót nyugodt. A főnököm is megjegyezte, hogy ahol én ülök, az a nyugalom szigete és szarok a világra, milyen jó nekem... ó, ha tudná, hogy poklok poklát élem át minden nap.

Annyi, hogy amikor idegesebb vagyok az átlagnál, akkor nekiállok tikkelni és grimaszolgatni (mikromozgások), esetleg a vállaimat mozgatni.