Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Hogyan tudnám visszatartani a...

Hogyan tudnám visszatartani a sírást?

Figyelt kérdés

Nagyon gyakran sírva fakadok, minden apróságon és tudom nincs miért sírnom de mégsem tudom visszatartani.

Ilyenkor még beszélni sem tudok a gombóctól a torkomban, aztán mindenki hülyének néz mert csak némán mutogatok mint egy retardált pantomines. Ráadásul ilyenkor mindenki rám figyel és sajnálnak vagy azt hiszik, hogy direkt csinálom.

Mit tegyek ezellen? Van erre valami gyakorlat?

16/L

#stressz #sírás #némaság #sírógörcs

2015. máj. 22. 20:21

1/8 anonim

válasza:

Néhány mély, lassú levegővétel, és még lassabb kieresztés segíthet

2015. máj. 22. 20:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/8 A kérdező kommentje:

Köszönöm, bár igazából ezt már próbáltam. :) Azért ment a zöld pacsi.

2015. máj. 22. 20:32

3/8 anonim

válasza:

Maszti segít :D izgatás

2015. máj. 22. 20:49

Hasznos számodra ez a válasz?

4/8 anonim

válasza:

akkor próbáld meg néhány napig, azonos időben és legalább 40 percig

2015. máj. 22. 21:34

Hasznos számodra ez a válasz?

5/8 A kérdező kommentje:

...

2015. máj. 22. 22:14

6/8 anonim válasza:

Nálam is volt meg van néha. Nálam azt hiszem a feszültséget próbáltam/tudtam így levezetni önkénytelenül. Mondjuk a hangulatban sem voltam a topon.

2015. máj. 23. 12:52

Hasznos számodra ez a válasz?

7/8 anonim

válasza:

Vegyél mély levegőket, szorítsd ökölbe a kezed, hunyd le szemed és csináld ugyanezt! Szerintem hatni fog én ezt szoktam csinálni.

14/L

2015. máj. 25. 22:03

Hasznos számodra ez a válasz?

8/8 A kérdező kommentje:

Köszi :)

2015. máj. 26. 20:06

Kapcsolódó kérdések:

A sírást hogy lehet visszatartani?