Hogyan lehet visszatartani a sírást?

Sírj csak nyugodtan, az segít és megkönnyebbülsz.

De ha zavar, hogy olyan emberek előtt sírod el magad, akik lecsesznek, és nem akarod alájuk adni a lovat azzal, hogy látnak téged sírni, akkor abban a pillantban, amikor sírnál, azonnal gondolj valami olyasmire, ami undorító, vagy dühít, vagy képzeld el, hogy aki lecsesz, hazafelé menet beleesik a sárba, elvágódik és tökig sáros lesz.

Ezek mind elviszik az indulatot, akkor, amikor kell, és nem fogsz bőgni.

De aztán otthon, a négy fal között tessék szépen kibőgni magad, mert az feloldja a szégyenérzetet, a hibásság-tudatot, és a többi problémát.