Mit tegyek azért, hogy ne legyek boldogtalan?
A problémám fő forrása az, hogy mindig kevesebbnek érzem magamat másoknál, és másokhoz hasonlítva magamat alkotok véleményt. Pl.: lájkok száma a képeknél meg ilyenek.
Tudom, hogy ezek nem számítanak, de engem mégis uavar, ha egy lány aki szerintem nem olyan szép 3-szor annyi lájkot kap. Nem tudok egyszerűen megfelelni a saját elvárásaimnak...
Mit tegyek? Hogyan gondolkozzak másképp?
Az, hogy magadat másokkal összehasonlítod, nem okoz örömet. Ha mindig azt keresed, hogy "ki jobb" nálad, akkor meg főleg nem, de elvileg akkor sem működik a dolog ha azokkal hasonlítod össze magd akik nálad rosszabb helyzetben vannak, hogy "ezáltal egy kis önbizalmat szerezz".
Önismereti könyvek segíthetnek, vagy pl. pszichológus.
Töröld a képeidet és keres magadnak egy párt.
Olyan párt keress, aki mindennap dicsérget.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!