Mit tehetnék, hogy jobb legyen a kapcsolatunk?

A párommal 5 éve vagyunk együtt.Tudni kell róla, hogy általában nem ismeri be ha hibás,egyaltalan nem veszi figyelembe a tanácsaimat,de általában kiderül hogy igazam lett volna. Alig beszél sokszor úgy kell kihúzni a dolgokat belőle.Majd háborog hogy miért nem értem miközben ez így megy ( kérdezem,mond két szót, kérdezem újra mond két szót majd így rakom össze) a végén ott van felhaborodva..(ezt így nehez leírni) Megígér dolgokat és amikor eljönn az idő természetes módon veszi hogy elfelejti ha szólok neki rögtön háborog... Vannak egyéb problémák is pl:eddig fel sem tűnt de egy ideje nem megyek oda hozzá puszi, ölelés stb és azóta nincs semmi a kapcsolatunkban.(ez is fura) de a lényeg a tegnap este, tudni kell hogy már több hónapja megkértem Szinte minden egyes nap hogy kapcsolja ki a tv-t ha alszik (egy gomb) Mert én nem tudok tv elaludni ő meg úgy szeret.. Ez sokszor úgy zajlik hogy aludnék de várom hogy kikapcsolja és aludhassam de ő általában be alszik és ez hosszú távon már elég frusztráló mert ez úgy jön le hogy én várok, és megkértem szépen hogy kapcsolja le de ő ennek ellenére bealszik pedig csak egy gomb. Na szóval tegnap ismét elaludt én vártam majd észre vettem hogy besózott, felkeltettem hogy megint nem kapcsolta le a tv-t. Erre ő hangos hangnemben :én kikapcsoltam, meg trágár szavak.. Fogtam a pohár vizemet és nyakon ontotettem erre felkelt LE bolondozot,elmondott mindenek rám emelte a kezét az ágyat rangata majd adott egy kisebb pofont én vissza adtam.... Majd amikor eltelt egy óra oda bújt hozzám, de mondtam neki, hogy menjen innen és ne olelgesen ne csinálja úgy minthasemmi nem tortent volna. Erre a válasz Sajnálom, miattad jövök ide, meg mert hideg van a másik oldalon és fazom...:Dma reggel is én úgy gondolom ezt meg kene beszélni de nem lehet vele mert egyszeruen még neki áll feljebb... Mit csináljak vele hogy ne legyen ilyen?