Mi okozhatja a hangulat ingadozást?

Soha senkivel nem beszéltem még erről ide is félve fordulok.

Mostanában van, hogy egyik pillanatról a másikra teljesen megváltozik a hangulatom. Egy szer tök jó a kedvem aztán a következő pillanatba letargia minden ok nélkül. Megkérdezem magamtól miért vagyok itt, mi értelmem van, mindent unok amiért 5 perce még oda voltam. Rám tör a magány érzése. Semminek nem látom értelmét. Semmilyen külső hatás nem történik ilyenkor ami ezt kiválthatná. Simán végzem a kis dolgomat és bamm mint egy villám csapás. Többször is volt ilyen mostanában de nagyon zavaró. Olyan mintha jönne valaki egy hatalmas porszívóval és kiszívná szó szerinte az életerőmet. Belül hirtelen üres leszek. Kívül semmi nem látszik rajtam nem nagyon mutatom ki az érzéseimet. Ilyenkor nagyon sok energiát kell belefektetnem abba, hogy pozitív dolgokra gondoljak és valamennyire vissza hozzam magam az életbe.

Mással is volt már hasonló? Mitől lehet ez?