Elégedetlen vagyok magammal! Mit lehet tenni?

Nem tudom, de én is ilyen voltam régen, mint te (sőt még most is de az már más tészta). Nekem szociális fóbiám, szorongásom és depresszióm van. Ez miatt egyszerűen nem tudtam figyelni az iskolában, mert folyamatosan görcsöltem azon, hogy mit csinálnak/fognak csinálni az osztálytársaim velem. Ugyan én nem buktam meg év végén(csak félévkor, de akkor volt, hogy öt tárgyból is), de nekem is nagyon gyatrák voltak az eredményeim... viszont érettségire sikerült összeszednem magam és a legjobb lettem az osztályban.

Azóta letettem két nyelvvizsgát, van technikusi végzettségem is és hamarosan kézhez kapom a mérnöki diplomámat (csak a szakdolgozatot kell megírnom, minden tárgyam megvan már). Szóval annyit tudok mondani, hogy ne add fel. Ha pedig a pszichológus nem vált be, akkor keress egy másikat. Sőt, még az is lehet, hogy gyógyszerre is szükség lenne egy rövid ideig. Engem a gyógyszer+pszichoterápia kombó kihúzott a szarból 1-2 hónap alatt (csak később abbamaradtak a kezelések és visszaestem).

Szia kedves kérdező!

Először is minden, de tényleg minden fejben dől el! Nagyon rossz a hozzáállásod! Ha eleve úgy állsz hozzá, hogy úgy sem fog sikerülni, akkor a végére úgy elveszed a saját magad kedvét az egésztől, hogy..... A lényeg az, hogy legyen önbizalmad! És ne feledd! Nem mindig az az erős, aki sosem esik el az élet rögös útján, hanem legtöbbször az, aki akárhányszor padlóra kerül annyiszor fel tud állni! Szép estét!