Depresszió vagy mi is ez egyáltalán?










Piacon vegyél zöldséget-gyümölcsöt egyenesen a termelőtől, és ne rontsd el holmi főzéssel, hacsak nem muszáj. És egyél sokfélét, semmit ne vonj meg magadtól! Se húst, se zsírt, se kenyeret!
A "tavaszi depresszió" ugyanezzel a módszerrel megelőzhető, csak persze a piacon nem találsz kövér földből, kis mennyiségben termelt zöldséget-gyümölcsöt, tehát vagy déligyümölccsel és jónak talált import zöldség-gyümölccsel javítasz a helyzeten, vagy nem nagy márkájú, mégis roppant közkedvelt multivitamin komplexet keresel, meg nagyon fontos, mellé ásványi anyag és nyomelem utánpótlásról gondoskodó valamit is.
Lényeg, hogy ne menjen a kolbászfogyasztás rovására... :) Nem szabad megfeledkezni arról sem, hogy ha nem is naponta, de minden második-harmadik nap valami igazán pompás főtt kajával érdemes a saját kedvedben járnod. Ha te készíted, nem csak jóval olcsóbb (pontosabban több), hanem garantáltan ellenőrzött minőségű, kis gyakorlattal tökéletesen ízlésed szerinti. A hozzánk hasonló kezdőknek, vagy hát az ilyeneknek, akik csak barátkoznak a depresszióval, ezek az egyszerű csodaszerek válnak be arra, hogy továbbra is észre tudják venni, what a wonderful world...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!