Hogyan lehet a kommunikációt fejleszteni? (Bővebben lent)

Szoktam társaságba járni, de egyszerűen keveset beszélek.

Valamikor nem tudom, hogy mit mondjak.

Nem merek rendesen köszönni (Jó napot kívánok helyett, csak halkan motyogom, hogy jó napot)

Olyan is van, hogy nem merek megszólalni.

Érdekességként leírom, hogy az összes barátnőm azért hagyott el, mert hallgatag vagyok.

Egyébként interneten megy a kommunikáció (sokat írok stb.).

Örülnék, ha valaki tudna segíteni. :)