Hogyan lehetnék talpraesettebb? Lehet ezt fejleszteni? Többi lent.

A helyzet az, hogy nem vagyok elég talpraesett. A magánéletben és a munkahelyen sem. De a munkahelyi dolog nagyon zavar. Nem tudok úgy beszélni pl. a beszállítókkal meg a szolgáltatókkal, ahogy szeretnék. Nem tudom elérni, hogy tiszteljenek, hogy elég magabiztosnak tűnjek. Eleve nehezen tudom ezt a "hivatalos" viselkedést felvenni. Nagyon szoktam izgulni, ha intézkedni kell. Nekem ez nem jön zsigerből...hamar elbizonytalanodok, előfordul hogy nem tudok az igazamért kiállni. Összességében szeretnék magabiztosabb lenni, talpraesettebb. Szeretném, ha nekem is gördülékenyen mennének a dolgok, mint másoknak. Szeretném, ha mindig tudnám, minden helyzetben hogy mikor mit kell mondani! Hogyan érjem el ezt?