Milyen messze vannak a fiatalok az antik embereszménytől, ahol szégyenletes volt a kövér ember, de már mai a tizenévesek is lusták, kövérek, tesznyék. A jövő gyógyszeripari ügyfelei. Mitől lennének képesek a változásra?

Teljesen igazad van, kérdező.

Amúgy szerintem sok emberben meg lenne a vágy, hogy sportoljon, csak a mai életvitel mellett ez nem annyira megoldható, mint 2000 éve. Ma az emberek a napi x óra munka után hazaesnek, főznek, takarítanak, gyereket nevelnek, stb., és egyszerűen se idő se energia - se pénz - nem marad arra, hogy megadják magunak az egészséges testmozgást. Régen kint dolgoztak a földeken, a szabad ég alatt. Ma meg 8-10 órát lehúzol egy szobában, a számítógép előtt görnyedve.

Futni nem lehet mindenhol, oda el kell utazni. Az úszáshoz detto - de oda még egy rakás pénzt is ki kell fizetni. Konditerem - rakás pénz...

Azzal teljesen egyetértek, hogy a fiatalok lusták. 10 kövér tiniből 9 nem azért nem látja a nagylábujját, mert hormonproblémás. Ezt a saját húgomon látom :) És sajnos ez ellen nagyon nincs mit tenni, ezt a szülők tudják leginkább befolyásolni. Eljáratni a gyereket edzésekre, akkor is, ha kínlódik meg szenved. Heti egy-két úszást mindenki túlél. Én is jártam, nem szerettem, de most már hálás vagyok érte.

Csak ugye ismét visszatértünk a nincs pénz - nincs idő problémához. Sőt, ma már ugya a nagyszülőkre se nagyon lehet hagyni, hogy elvigyék-hozzák a gyerkőcöt, mert ők még nagyban dolgoznak, nem mennek nyugdíjba 50-55 évesen... ördögi kör :(

"Kövér gyerekeknek kövér szülők adták át a virágot."

Mert az a fajta kövérség ami nem betegség miatt alakult ki az halmozódik a családokban mivel a gyerek a szülők étkezési szokásait is átveszi (plusz sokszor úgy tukmálják a gyerekre a sok kaját mondván "alig eszik ez a gyerek", és nagyszülőknél is megy az unoka kényeztetése, "csak anya meg ne tudja").

"Mitől lennének képesek a változásra?"

Attól félek legtöbbjük majd csak a kórházban, szívműtét vagy hasonló "nyalánkság" után fog rádöbbenni mekkora hibát követett el, de sokan akkor sem.

Ja és mindenkinek aki szerint pénz nélkül nem lehet lefogyni és egészségesebben élni:

Futni akarsz? Az utcák még mindig odakint vannak és ingyenesek. Erősödni akarsz? Saját testsúlyos gyakorlatok (fekvőtámasz, húzódzkodás, guggolás stb.) mindig kéznél vannak. Nem leszel tőlük Schwarzenegger de egy atlétikus testalkatot elérhetsz velük.

Mondom, a futással az a baj, hogy pl. egy lúdtalppal meg gerincferdüléssel futkározol 20 évet a betonon meg az aszfalton, és az izületeidnek annyi. Az otthoni fekvőtámaszozás nagyon jó, de az állóképességed nem nagyon fog nőni tőle. Bár ott van a kerékpár, de az meg évszakfüggő.

Mi nemrég kezdtük el, hogy figyelünk az étrendre, és ha sok zöldséget meg gyümölcsöt eszel, akkor valóban drágább.

Ezzel nem azt akarom mondani, hogy azért dagadtak az emberek, mert mindenki földönfutó, tényleg lehet otthon is mozogni, de lássuk be, hogy az nem olyan hatásos, mint amikor valaki elmegy, kimozdul, és abban a kis időben csak azzal foglalkozik. Otthon eszedbe jut, hogy ki kell mosni, vasalni, jaj, most ezt kéne, azt kéne, és így hamar kimaradoznak az edzések...

Engem speciel az utazás is visszatart, mivel 8 óra munka után nincs kedvem kimászni az uszodába, átöltözni, úszni, visszaöltözni, megszáradni, és este valamikor hazaesni, és utána még a lakást is összevakarni. Főleg télen, latyakban, vagy éppen hófúvásban. Persze akinek van kocsija, annak egyszerűbb.