Probalt mar valaki igazi narcisztikus emberen bosszut allni? Mi tortent?

A legjobb, ha nem veszed figyelembe,ha levegőnek nézed, nem szólsz hozzá,nem nézel rá sem.

Egyik munkatársam volt ilyen, ragadós,folyton beleszóló és kötekedő férfi. Kb két hét után már észrevette,hogy fizikálisan vagyok csak mellette, köszönésen kívül semmit nem beszélek vele,sőt rá sem nézek. Dühítette, láttam sokszor majd felrobbant. De sikerem volt,engem nyugton hagy már. Másokkal folytatja a kötözködést. Idővel azok is ráunnak majd,tudom.

A nárcisztikusnak a negatív jellegű figyelem is figyelem. Ha bosszút állsz rajta, ugyanúgy azt érzékeli ebből, hogy te még foglalkozol vele, ezért ő értékes számodra, amiről nyilván tudjuk, hogy ez nem igaz.

Neki nem számít, hogy milyen a figyelem minősége, neki az a fontos, hogy valamilyen figyelmet kap.

Ha tényleg bosszút akarsz rajta állni, akkor azt úgy tudod elérni, hogy soha többé nem kerülsz vele interakcióba, azaz nem foglalkozol vele, és ha valami oknál fogva később megkeres, akkor sem reagálsz rá SEMMIT.

Nekem az exem volt nárcisztikus, letiltottam mindenhol, ahol lehetett, semmi kiskaput sem hagyva neki arra, hogy elérjen. Sőt, még pont költöztem is akkor, amikor vége lett a kapcsolatnak, így fizikailag sem tudott megkeresni, mondjuk munka után.

Persze néha rámjött a késztetés, hogy utánanézzek mi van vele, de ez csak szimplán a traumás kötődés utóhatása volt, ami egy hatalmas ördögi kört tud létrehozni, ha valaki nem védekezik ellene.