Határhúzás? Hogyan?

Mikor azt olvasom hogy huzd meg a határt, sosem értem hogyan?

Egyszeruen csak mondjak nemet?

Mivan akkor ha valaki segítséget kér tőlem, de már sokadjára mert úgyis ráerek és ugysincs más dolgom, és ez többszöri alkalom amikor meglehetne és megtudná oldani másképp akkor is megkér.

Én pedig nem merek nemet mondani mert félek hogy nem fognak szeretni, hogy elhatárolódnak tőlem és nem lesz meg az a viszony ami most van.

Ha belegondolok hogy mi lenne ha ezt elmondanám mert tudom hogy utána nem kérnének tőlem segítséget azért se viszont nem.is foglalkoznának velem kb a sírás és a pánikroham kerülget.

Mert én már azt gondolom hogy akkor vagyok értékes, érdekes és akkor vagyok szerethető ha hasznom van.

Egyenként szívesen segítek, és igen kitelik az időmből de úgy érzem hogy ez már kihasználás. Mintha más életét élném.

Hozzátenném közeli családtag az illető