Normális, hogy reggelente semmi étvágyam sincs mostanság?

Régebben mindig reggeliztem viszonylag nagy adagokat, semmi probléma nem volt vele. Viszont mostanában felkelés után 2-3 óráig hallani se akarok semmiféle kajáról, minden falat szenvedés, olyan érzésem van, mintha tele lenne a hasam. Bár az tény, hogy mostanában keveset alszok, ha ez a kettő összefügg valahogy. Délutánra teljesen jó vagyok, és lazán megeszek 3-4 darab húst, vagy 10 tojást rántottába egyszerre, de mostanában reggelire csak megiszok egy fehérje shake-t, ami tudom hogy nem helyettesíti a reggelit, de valami mégis legyen...