Sikerült valakinek igazán feldolgozni a traumáját?
Erősen szorongok mert az elmúlt rövid időszakban elvesztettem az anyukámat nem maradt senkim és még ráadásul a házamat is elvesztettem.
Itt vagyok albérletben egyedül egy átlagosan jövedelmező állással.
Voltam 20 alkalmat is egy szakembernél de kicsit sem jobb a helyzet.





Nyugalom!
Nem véletlenül szoktak gyászévet mondani ilyenkor. Idő kell, amíg el tudod rendezni magadban a dolgokat... ráadásul most a házadat is gyászolod, azt is el kell rendezned.
Arra összpontosíts, ami pozitív, például az állásodra. És, ha jársz szakemberhez, beszélj meg vele mindent (pl. a házat is).










Nem tudom, hogy mit értünk "igazán" alatt...
De 20 alkalom az (még csak) olyan fél év...
Próbáld ne elhagyni magad és ismerősökre-rokonokra támaszkodni, többet velük lenni! Mégha nem is egyszerű. Meg próbáld lefoglalni magad munkával, meg amivel tudod, lehetőleg társasággal. Mégha nem is egyszerű.






























Én vagyok a 3-as, "tegnap 16:00"-os
Sokféle rossz, kevésbé rossz, jó, vagy kevésbé jó megoldások vannak traumák feldolgozásaira, amik közül több minden helyzet és emberfüggő is, hogy ki mit hogy... meg hogy mennyire ideiglenesen, vagy mennyire hosszabb távon működik.
Sajnálatos módon ilyen-olyanban is volt részem is.
Vannak, amiket sosem lehet teljesen kiheverni, mégha feldolgozni igen úgy, hogy egy elfogadott helyzet legyen, ami nem triggerelődik úgy és stb
nem egyszerűek ezek a dolgok
viszont ha szakemberhez jársz, az segíthet, bár elég sokféle megközelítés van azoknál is
egyébként nem vagyok abban biztos, hogy volna bármilyen kérdés is, amire jó eséllyel kaphat az ember megfelelő választ a gyakorikérdéseken, miközben az biztos, hogy kap másmilyet is főleg
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!