Hogyan alakítsak ki magamról pozitív énképet?

Tegyél jó dolgokat.

Csinálj olyan dolgokat amik építnek, próbálj ki új dolgokat. Ha véletlenül azon találod magad, hogy kritizálod magad, akkor rögtön ott állj meg és mond el magadnak, hogy te vagy az egyik legjobb legokosabb személy aki létezik. Lehet nem hiszel ennek még jelen pillanat, de az nem számít mivel mindent amit magunkra mondunk az hatással van a testünkre és a képességeinkre, ha 6000X le hülyézed magad, akkor el hiszed, hogy az vagy és rá fogsz játszani erre a szerepre. Viselkedj magadhoz olyan jól vagy jobban mint ahogy a legjobb barátodhoz viselkedsz. Ha hibázik egyet a barátod, akkor gondolom nem hülyézed őt le max viccből, de nem komolyan gondolod.