Milyen onfejlesztessel kapcsolatos dolgokkal foglalkoztok es hogyan?

Sport, kreatív hobbik. Tanulok is, esti egyetemet végzek, de kényszer szülte döntés az emberségesebb munkáért és megélhetésért.

Amúgy kell az önfejlesztés, de túlzásba se szabad vinni. A legfontosabb, hogy élvezzük az életet.

Autodidakta módon tanulok egy nyelvet, amivel naponta minimum 45 percet foglalkozom, itt most nagy %-ban aktív tanulásról van szó. Az utóbbi időben újra rendszeresebben kezdtem kondiba járni, ami megint dob egy kicsit a mindennapokon.

Ezenfelül olvasás (általában fikciót, de szókincsbővítés miatt kicsit vissza kell állnom a szakirodalomra is), és a napokban letöltöttem egy "self-care" appot, ahol naplózok, hangulatomat követem nyomon és minden megnyitásnál kapok egy inspiráló idézetet. Nagyon sokat segített már ilyen kicsi idő alatt is, és már jóval könnyebben megy a pozitív gondolkodás például.