Mikor keljek mindennap ha épp nincs aznapi program?

Szeretném visszaállítani az életem normálisra.

Mostanában este vagyok fenn gépezek és reggel alszok (olyan reggel 5-6 fele alszok el és délután 4-6kor kelek).

Nincs most napi terveim mivel munka nélkül vagyok régóta de szerintem a héten találni fogok valami állást és újra kell a napi rutin.

Nekem a reggeli kelés, zuhanyzás, fogmosás és öltözködés pokol olyannyira hogy néha kimarad pár fontos dolog indulás előtt mint reggeli.

Van, hogy még fél órát akarnék szemet pihentetni de majdnem 1 órát alszok a végén.

Mivel sokszor nincs beütemezve program így otthoni lustálkodás van nekem (gépezés, evés vagy alvás) ezért átalszom néha a napot.

És emiatt a lustaságom miatt mondtam le pár interjút mert képtelen voltam elindulni és elkezdeni a feladataimat. Most viszont egy interjút se szeretnék lemondani és otthagyni a munkát.

Mikor lenne érdemes akár hétköznapokon még hétvégén is felkelni ha nincs épp program akkor de mégsem akarok délig aludni vagy este 6-ig? (erre is képes vagyok igen)

Én a reggel 10 órát pécéztem ki, szerintetek az elég hogy úgy meg legyen a napi rutin vagy korábbi kéne?

És mit kéne egész nap csinálni, hogy ne húzzon vissza az ágy?

Közösségekbe, plázákba nem járok mivel eléggé introvertált vagyok, inkább kerülöm az embereket de olyan sok ideje be vagyok zárva a szobámba, hogy még a természetbe is kimennék ha nincs sok ember.

Van pár fitnesszpark a közelben, de nincs rá motivációm mint régen, rollerezni is lehetne de fáradt szoktam lenni pár kör után, hobbim nincs és ihletem sincs a régi hobbimhoz (írás, versírás, novellaírás..).

Segítenétek ebben?

Most is próbálok hamar lefeküdni de már látom mindjárt 3 óra azt semmi értelme lefeküdni ha eddig nem tudtam..

lány vagyok-24