Hogy kell feldolgozni traumatikus élményt?

Nagyon kedvesek vagytok!

Hát legyen, megpróbálom, hátha ezzel megnyugszom, ugysem derül ki a kilétem.

27 éves felnőtt nő vagyok, semmiféle mentális problémám nincs, azt megjegyezném.

Az édesapámmal voltunk levegőzni, és a szokásos utcán sétáltunk haza 8 óra tájékán.

Azt a házsort is érintettük, mint általában, aminek az erkélyén ilyen keleti vallású holmik állnak és hegymászó relikviák. Mindig sötét van, zárt ablakok meg ilyesmi. Azt gondoltuk, biztos valami gazdag valaki bérelhet itt lakást és nem itt él ténylegesen.

Korábban, olyan 3-4 hónapja az édesapám azzal állított be, mikor náluk voltam segíteni anyumnak, hogy a sötétben olyan valaki állt az ablakban, akinek nem emberi feje volt.

Huh...lehet, hogy hihetetlen, de a leìrásához is komoly erő kellett, mert még mindig rosszul vagyok, annyira megviselt...hányinger, minden.

Basszus, nem merem lekapcsolni a lámpákat.

Na, mi anyummal természetesen kinevettük és baromságnak hittük az egészet.

Hát most elkapta a kezemet ijedten az apukám, hogy nézzek fel.

Nem igazán kellet volna felnézem, nem bírom az ilyet, az ijedséget is rosszul viselem.

Láttam, hogy valaki a világos szobában függöny mögött állt és ...megint sírok sokktól...nem hiszitek, de a leírástól felmegy a pulzusom...az sem segît, hogy nem vagyok egyedül a lakásomban...na..csùcsfeje volt az illetőnek.

Senkinek nem tudom elmondani, mert hülyének fognak nézni..

Azonnal utánakérdezek ki lakik ott és felelősségre vonom, ha valami barom szórakozott...remélem ez volt.

Nem jól reagál olyanra az ember, amit nem tud tudatosîtami

Hát...nem kívánom senkinek a látványt...nem úgy nézett ki, mint valami vallási fejdìsz...egyébként is..milyen debil barom csinál ilyet éjszaka a sötétben egy megvilágitott függöny mögé beállva az ablakba...tényleg betojatja az embert az ilyen abnormális látvány.

Pénzes, értelmiségi...hogy jut ilyen szemétség az eszébe 😕

Remélem, csak valami barom volt.

Holnap utána nézünk...az édesapám is megijedt, nyugdíjas építészmérnök, nem elmerokkant.

Köszönöm a válaszokat...kicsit jobban vagyok a sokk után...