Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Hogy szokjak le a túlgondolásról?

Hogy szokjak le a túlgondolásról?

Figyelt kérdés
Mindent túlgondolok és sokáig agyalok rajta és már nagyon durva méreteket öltött. Konkrétan napokig gondolkodom azon, hogy ráírjak valakire, vagy egyéb ilyen apróságokon
2021. márc. 26. 00:13
 1/6 anonim ***** válasza:
Ugyanilyen vagyok. Ez amúgy miért van? Mi a bajunk?
2021. márc. 26. 00:16
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
Én is ilyen vagyok, magamnál az önbizalomhiányra, megfelelésikényszerre és szeretethiányra vezettem vissza :c Ha megint neki állok túlagyalni, akkor abban a pillanatban megpróbálom elterelni a gondolataim, próbálok valami jóra koncentrálni. Nem 100%-os a módszer, de egyre többször bevált már.
2021. márc. 26. 00:24
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:

Tehát szorongó típus vagy.

Valami miatt ez kialakul,nem így születünk. Le kell rendezni ezt,hogy miért van,illetve utána hogy mitől félek,mik lehetnek a legrosszabb dolgok ha pl ráírok,ha találok jó indokot,hogy ne írjak,akkor abbahagyom az agyalást,ha nem,akkor ráírok.

Én már átestem ezen az időszakon,mikor olyan voltam mint egy kis nyuszi, elgondolkodtam magamban,tanultam az internetről is,főleg videósoktól,felnyitották a szemem és máshogy látom a dolgokat. De teljesen nem nőttem ki,szerintem aki egyszer ilyen lesz azt sose lehet teljesen eltüntetni.

2021. márc. 26. 00:33
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
Fogadj el mindent, ahogy van, és inkább kérdezz valakire-, valamire rá, ha úgy látod, nem érted a dolgokat, minthogy TFH-z.
2021. márc. 26. 04:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
Erre a legjobb a cselekvés. A szorongás a kontrollmániából fakad, nemtudod mi fog történni, emiatt ijesztő. Viszont amint megteszed, ott a helyzet, már tudod irányitani, csak ugye létre kell hozni.
2021. márc. 26. 05:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 anonim válasza:
100%
gyakorolj zen meditációt
2021. márc. 26. 15:29
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!