Ezen hogy tudnék változtatni? Hogy tudnám legyőzni a 'félelmem'?

Testesítsd meg a saját félelelmedet, mint Bruce Wayne batmanként.

Viccen kívül, általánosan a félelemre létezik kontakt terápia, mivel az ember bizonyos idő után rájön magától, hogy nem is olyan ijesztő az a dolog, amitől fél. Nyilván ez nem minden esetben és nem mindenkinél lehet hatásos, szóval ebben az esetben nem feltétlenül hasznos.

Idővel talán magadtól is rájössz, hogy nem kell az anyádtól félni. Valószínűleg azt adja át neked, amit ő is kapott a szüleitől. Szóval ha úgy érzed, hogy lelkileg tönkre tesz, akkor az azért lehet, mert ő is ezt tanulta, így ha nem figyel erre tudatosan, akkor hogyan tudna ellene bármit is tenni? Ezt vele kéne megbeszélned, kezdésként felhívhatnád rá a figyelmét, hogy hogyan viselkedik, talán ő is belátná, hogy ez így tényleg nem jó. Ha nem és menthetetlennek tűnik a kapcsolatotok emiatt, akkor ha van a sulitokban egy pszichológus, akkor ő biztos tudna jobb tanácsot adni, hidd el, az iskolapszichológusoknak biztos van rutinja a mérgező szülőkkel kapcsolatos problémákban.