Személyiségen változtatni lehetséges?

Nem egyszerű, sőt, az egyik legkeményebb munka szembenézni a saját rossz viselkedésmintáinkkal, de nem lehetetlen! Az, hogy valami nehéz, még soha semmire nem volt jó kifogás :) Pszichológus (pszichoanalítis és kognitív viselkedésterápia), önismereti csoport segíthet ezeket a mintákat átírni, de nem áltatlak, nem lesz könnyű.

Anyudnak abban igaza van, hogy tudsz rajta változtatni, abban kevésbé, hogy könnyű, mert ez bizony hosszú és kemény munka lesz neked, ha belevágsz. Én is hasonló körülmények közül jöttem, ebből úgy keveredtem ki, hogy egyrészt elköltöztem otthonról, másrészt, ezekre a tulajdonságokra és viselkedésekre mindig úgy tekintettem, mint elrettentő példa, amilyen én nem akarok lenni. Ha bátor és erős vagy, megy egyedül, ha segítség kell, akkor önismereti könyvek, és akár pszichológus tud.

Lehetséges, nagyon nehéz, kőkemény munka, kitartás, és évek. Szintén alkesz apa, sokkot kaptam, amikor többen mondták, h nagyon hasonlítok rá. Szívesebben hasonlítanék egy vemhes süket vízilóra, mint a shegfej apámra. Amikor felfedezek magamban egy rá jellemző tulajdonságot, akkor tudatosan odafigyelve, direkt másképp csinálom. Mondok egy konkrét példát. Nárcisztikus volt, imádott beszólogatni, megbántani másokat, de természetesen soha nem kért bocsánatot, és neki semmi kritikát nem lehetett mondani, mert akkor vége lett a világnak. Én is hajlamos vagyok a cinizmusra, de mindenkitől kértem, h ha megbántom, akkor szóljon, de sokszor nem is kell szólni, magam is tudom. Ilyenkor mindig bocsánatot kérek az illetőtől. Továbbá kérem, h kritizáljon, hadd szokjam. Ezeken mindig elgondolkodok, és magamba szállok. Genetikailag hajlamos vagyok a függőségekre is, ezért direkt nem iszok. Tudnék, de azt mondom rá, h nem.