Hogy tudnám rávenni a barátnőmet, hogy a kedvemért leadjon 30-50 kg-ot kb?

Bicajba benne szokott lenni de az már nekem úgy nincs.

Kiviszem hosszú sétákra, majd rászoktatom a futásra, ha látok javulást.

Pld én ha sokat sétálok (igaz 80 alatt vagyok) akkor jelentősen tudok alakítani a súlyomon, mondjuk nem csak sétával, hanem evészettel is.

Mondjuk a lábainak is jót tenne, meg úgy egyébként nagyon is féltem, hogy súlyosbodni fog, csak ő "beletörődik, hisz úgyse tud változtatni"

Ezt személyesen is tudom, hogy ha már pár kg felesleg van rajtam, akkor elég durván szoktak fájni a lábaim, ezért is szoktam gyalogolni amikor tehetem pld.

Az a helyzet, hogy sokan bele törődnek, az a kulcs az egészben.

Én szeretném, ha nem beletörődne, hanem tényleg gondolna arra, hogy na a barátjának milyen jó nője van és még egészséges is.

Sajnos valljuk be a csirke hús a legegészségtelenebb, ezt kevesen tudják.

Köszvény kialakulásáért felelős. Na ő meg azon él.