Szociális fóbián tud segíteni pszichológus?

Nem hinnek. Én is gyűlölök emberek közé menni. Az a legnagyobb vágyam, hogy egy lakatlan szigeten éljek egyed egyedül.

Nem, hisz ő is ember, beszélgetni kell vele. Ha ettől irtózol, nem lesz hatékony.

Úgy pláne nem hatékony.

Ha ennyire súlyos, akkor gyógyszeres kezelés is javasolt.

Sajnos nem hiszem.

Szocialis fobian csak terapia tud segiteni, de az is csak loketnek jo, hogy erot adjon, a nagy reszet magadtol kell vegigcsinalnod. Klisesen hangzik, de igy van, tudom, mert en is szenvedek ettol. A beszelgetes mint halottnak a csok, plane ha csak irasban csinalnad. A terapias dolgok be tudnak valni, ott pozitiv megerositest kapsz a cselekedeteidert es minel gyakrabban mesz szocialis kozegbe, annal konnyebb lesz idovel. Persze ezt sem ugy kell erteni, hogy na bumm, jarsz egy hetig es minden kiraly. Rengeteg ido es kinlodas, de jobban megeri eredmenyert kinlodni, mint szenvedni es meg azon is szorongani, hogy keptelen vagy megprobalni a dolgot.

Sétálj egyet ne gyógyszereket szedj