Hogyan győzhetném le a szorongást? többi lenn

én egész egyszerűen minden körülmények között a természetes egyéniségemet hozom, legyen az randi, vagy állásinterjú. Nem úgy megyek oda, hogy jaj, azt akarom, hogy megfeleljek az elvárásoknak, és engem válasszon, meg akarok felflin, teljesiteni akarok, jó pontot akarok szerezni bármi áron, hanem úgy, hogy tessék, ez vagyok én, ilyen vagyok, ezek a képességeim, ilyen a személyiségem. Ha én kellek neked, örülök, ha nem, akkor másutt fogom megtalálni a helyemet legfeljebb.

Magyarán nem azt akarom, hogy az egyéniségemet vérrel-verejtékkel beletuszkoljam a felkinált kabátba, akkor is, ha szorit, akkor is, ha bő, hanem úgy, hogy nosza, felpróbálom ezt a kabátot, s ha illik rám, az jó, ha nem, akkor megyer tovább, és megkeresem a rám való kabátot, hiszen ez úgysem lett volna igazán kényelmes nekem, és nem passzolt hozzám!