Hogyan lehet teljesen (vagy kb teljesen) megszüntetni a szorongást?

Az egészséges szorongásnak életmentő funkciója van. Ha nem lenne belénk kódolva, akkor már kihalt volna az emberiség. Normál módszerekkel nem lehet annyira nyugodtnak lenni, h pl jön a vonat, te meg tök nyugodtan lefekszel a sínekre olvasni.

A pszichopaták betegek, biológiai értelemben nem képesek szorongani, mint h pl te nem vagy képes repülni. Hiába akarsz, nem tudsz akkor se ha belefeszülsz.

A nyugtatók kêmiai úton nyomják el a szorongást. Mintha egy szőnyeget terítenêl egy izzó vasdarabra. A vas ettől nem lesz hideg, csak nem látod, h izzik. Ne vegyél be nyugtatót pl 2 hétig, és az lesz az alap szorongás szinted.

Az álomszerű êrzés a szorongástól van. Ha magadat érzékeled furcsán idegennek, az a deperszonalitáció, ha külvilágot, az meg a derealizació. Ezek el tudnak múlni, ha megnyugszol. A biológiailag kódolt önvédelmi szorongás nem fog, de ne is akard.

"Ha jól tudom, akkor a pszichopata személyiség nem szorong."

Rosszul tudod, és ne menj mélyebbre ebben a témában.

A szorongást nem lehet és nem is kell megszüntetni. Az az Élethez tartozik. A kóros éa állandó, naygfokú szorongással kell valamit kezdeni. A szimpla, a normális az marad.