Mi lehet a problémám?
A pszichológus kezdetnek nem rossz. De mivel nem látszol reménytelen esetnek, nincs nagy baj sem, csak szerintem extrém érzékeny vagy a külvilágra, túl sokat foglalkozol mások véleményével, nagyon a szívedre veszed a tahó embereket. Túlságosan megragadsz egy egy kudarcon, majd azon lovagolsz, hogy mások mit szólnak hozzá. Ezt nem jól vezeted le, hanem nekiállsz önmagadat bántani, agresszív vagy. Amire speciel a sport nagyon nagyon jó dolog. Ha haragot dühöt érzel, fogd az edzőcipődet és fuss egy friss levegős helyen, hidd el nagyon sokat segít. A zenehallgatás is egy relax dolog, de ne úgy hallgasd a zenét hogy zörög a háttérben. Sötétben, ellazulva, minden más tényezőt kizárva. Aztán ott vannak az állatok. Van kutyád/macskád? Ha nincs, és van lehetőséged rá, úgy érzed tudnál róla gondoskodni, nagyon el tudja terelni a figyelmed a gondokról, szeretet adnak, felvidítanak és nem érzed nyomorultul magad mellettük (ha nincs, vagy nem lehet állatod, a menhelyek nagyon szívesen fogadják a látogatókat, akik önkéntesen sétáltatni szeretnének).
Igen, önsajnáltatás, de arról is le lehet szokni, és egyáltalán nem csodálom, hogy nem tetszik ez az élet, nekem sem tetszik, mert egy gané világ ez. De ez van, meg kell próbálnunk a legjobbat kihozni belőle és magunkból.
Nem pszichológusra van neked szükséged, hanem egészséges táplálkozásra elsősorban.
Mellette pedig munkahelyre, ahol legyél kedves mindenkivel.
Nézz magadba, hogy elkövettél-e valamit a múltban, mert csak így indulhatsz elvileg tiszta lappal.
Drukkolok!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!