Mit tegyek? SOS! -Nincs kedvem semmihez. -Értelmetlen számomra az élet. -Semmi sem motivál már. -Hangulat ingadozásaim vannak már legalább 3-4 éve. -Öngyilkos gondolatok.

Ez már alapból egy rossz kezdés. Nem szabad előre jósolni.

Ez is az.. Ha nem teszed meg ez vagy az lesz.

Nem tudhatod.

Adj magadra, élvezd az életet, mert csak egy van és ne hagyd, hogy a gondolataid hátráltassanak.

Az agykontroll gyakorlatos könyvem egyébként épp arról ír, hogy előbb azt kell elképzelned, hogy hol tartasz most.

Aztán eltolod balra a képet és csak arra figyelsz, hogy mit akarsz elérni.

Leghatásosabb meditálás közben a gyakorlatot csinálni.

Lazulj el teljesen.

Képzelj egy pontot a homlokod közepére, hunyd le a szemed, nézd a pontot.

Számolj 100-tól lefelé és mikor érzed azt a hullámzó érzést gondold át véresen komolyan, hogy hol tartasz most.

Told el a képet balra és képzeld el sokkal jobb helyzetben azt, ami az előző képen volt.

Amúgy az ember mindíg megismeri önmagát, ha huzmosabb ideig egyedül van. Az a bizonyos belső hang, na rá kell figyelni.

Egyébként párkeresés? Még online játékokban is ismerkedhetsz.

Akár önkéntes munkát is végezhetsz, gyűjtsd a jó karmát.

Én szurkolok neked, erős vagy.

Ha eddig kibírtad, miért ne várnád meg a végét?

Egy 21 éves, gyerekkor nélküli.

Akinek sikerült.

Ui. : Mi vagyunk azok, akik azért is megcsinálják.

Azt lehagytam, hogy ne aludj el. Mielőtt végzel számolj háromig vagy ameddig jól esik. A gyakorlat ideje minimum 10 perc és naponta kell csinálni.

Persze nem tragédia, ha elalszol. :D

Vagy legalább 10 perc késő van, sorry.

Szóval nem kell elsietni, sőt.