Hogyan maradjak nyugodt?
Figyelt kérdés
Ma majdnem verekedtem a suliba aztán az adrenalin szintem majdnem az eget verte ,ilyen helyzetben is lehetek valahogy nyugodt?2018. jún. 14. 12:47
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Menj valamilyen küzdősportra. Ott megtanítják, és hozzászoksz az ilyen helyzetekhez
2/3 anonim válasza:
válasza:Ha helyzet van, behunyod a szemed, a légzésedre koncentrálsz: lassú belégzés, kilégzés. Azt mondod magadnak,"nyugodt vagyok". Elszámolsz tízig, vagy harmincig, közben lélegzel.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:#2 helyzetben erre nem lesz ideje és valőszínű hogy a másik illető sem lesz türelmes.
Küzdő sportban nekem 4,5 hónap volt mire megtanultam higgadt maradni és a helyzetet kihasználni meg ilyenkor kezdenek elő bújni a reflexek.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!