Mit tesztek akkor, ha fáradtak, kimerültek vagytok, de nem bírtok elaludni?

Nálam is a filmnézés válik be, de nagyon nem mindegy milyen. Pl. elalváshoz nagyon nem segít egy pörgős akciófilm, ami ráadásul pörgős zenékkel van tele, és nem jó olyan csatornát választani, ahol 20 percenként reklám van.

A Colombón pl. nagyon jól lehet aludni, nem zajos, nincs reklám, főleg ha az M1-en adják. Általában már az ember az elején tudja ki a gyilkos, szóval még csak az izgalom sem tart ébren. Egy politikai beszélgetős műsoron is jól lehet aludni. Nem nagyon érdekel a politika, de a Magyarul Balóval egy nagyon jó kis műsor, mindig érdekes dolgokat feszegetnek, kissé monoton hangulatban, ami szintén álmosító.

Ha van smart tévéd, akkor a youtube-on találsz felnőtt esti meséket, mint pl. Végtelen határok, Meghökkentő mesék, Alkonyzóna. Ezek általában kb. fél órás történetek, én ezeket szoktam nézni. Egy-két ilyent megnézek és már ragad is le a szemem. Csendesek, nyugodtak, de érdekesek. Még a gombot sem kell nyomkodni, mert automatikusan átugrik a következő történetre. fontos, hogy ne hangosan hallgasd, csak éppen, hogy halljad.