Voltatok már olyan "mélyen" az életetekben, amikor azt gondoltátok, hogy innen már nincs visszaút, de valahogy mégis sikerült kimászni a gödörből? Ha igen, hogyan?
Nálam családi problémák miatt ütötte fel magát a depresszió. Először pszichológus, pszichiáter, majd kórház, ahol végülis sikerült összerakni a fejemben a gondolatokat, és ekkor került szóba a költözés is. Ez nem volt olyan régen, most épp pakolunk, és csak idő kérdése, mikorra tudunk átcuccolni.
Legfőképp szerintem saját elhatározás kell, na meg persze felismerés, hogy itt valami gubanc van és igenis változtatni akarok. Ha nem megy önerőből, akkor kell egy kívülálló, akinek el lehet mondani a problémákat és ad tanácsot, elmondja, hogy ő hogy látja a helyzetet. Néha már csak az is óriási segítség lehet, hogy meghallgatja az ember valaki más véleményét,meglátását, esetleg tanácsát a helyzetére.
7 év depresszió, szerencsére anyagi és testi gond nem volt...
én csak simán eldöntöttem, hogy teszek ellene...
nem ez a tini divat depresszió, hanem a tényleges betegség...szerencsére jól titkoltam...de a végén már eléggé ki voltam...tudtam mi a probléma forrása, mi a megoldás, csak nem mertem tenni érte...végül változtattam ezen...
22F
Köszi a válaszokat! Kedves 2-es, 5-ös válaszoló! Amiket itt írtok, én már mind megpróbáltam, de hiába. Depressziós és szorongós alkat vagyok gyerekkorom óta. A leírtakon kívűl is már sok mindent megpróbáltam, de hiába. Úgy érzem, sose fogok ebből kijönni, sose lesz normális életem, mint másoknak. Belefáradtam a küzdelembe! Nem tudom már mi az, ami segítene. Egy kudarcokkal teli, semmire nem való, szar életem van, és már semminek nem tudok örülni. Ha már költözés: sokáig küzdöttünk, hogy kisebb lakásba tudjunk költözni, most sikerült végre (1-2 héten belül cuccolunk). Amikor kiderült, repestem az örömtől, most meg már nem örülök még ennek sem (pedig nagyon akartam). Nincs egyszerűen semmi, ami örömet tudna okozni. Belefásultam ebbe a semmire nem való életembe. A családom csak nézi (főleg anyu), ahogy kínlódok, de ők is tehetetlenek. Van egy jóbarátom, ő is próbál segíteni. Szóval, nem vagyok egyedül, de úgy érzem, mintha kezdeném feladni ennek ellenére is. Egy picit segít, hogy itt is megoszthatom a gondjaimat, de ez kevés. Nyugtatók nélkül nem bírom! Sajnos nem csak gyógynövényest, hanem frontint is szedek, amit lehet, nem kéne, de másképp nem megy. Van, hogy 1-2 órára kicsit jobb a hangulatom (van amikor gyógyszertől függetlenül is), de sokszor gondolok az öngyilkosságra is. Nem tudom, mi lesz ennek a vége, de elég nehezen bírom. Sokan a környezetváltozást emlegetik segítségnek, de én az a fajta vagyok, hogy nagyon ragaszkodom a családomhoz (sőt mondjuk úgy, hogy függök tőlük). Pedig lehet, hogy nem lesz más megoldás. Szóba került, hogy egy időre elutaznék külföldre, de még az is bizonytalan és nem tudom, lenne-e bátorságom hozzá.
Bocsánat a panaszkodásért, de azért jólesik, hogy minnél több emberrel megoszthatom a gondjaim, ha azok attól nem is oldódnak meg, de egy picivel jobban érzem így magam.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!