Nagyon rossz a kedvem mit tegyek?

tölts le egy jó könyvet és olvass!

pár tipp:

[link]

[link]

[link]

Olvass valami pozitívat! Ne a rossz dolgokra fókuszálj. És próbáld meg látni a jót is. Mindig vannak jó dolgok az ember életében, csak vagy olyan picik, hogy észre sem veszed, vagy olyan nagyok hogy nem látod, pedig előtted van és persze van amikor csak elmész mellette. Ha nem találod változtass, vagy látásmódot, vagy helyzetet. Ha egyedül vagy akkor menj közösségbe, ha nem találsz akkor menj be egy templomba. Ott nem számít majd, hogy csúnya kövérnek érzed magad.

Amúgy a mosoly sokkal szebbé tud tenni mindenkit!