Nagyon rosszul érzem magam itthon, mit tegyek?.

Járok külföldre dolgozni már 3-éve, más más országokba járok melózni szóval voltak olyan helyek ahol jól éltem jól kerestem, és voltak olyanok is ahol nem. De a lényeg hogy mindig jobban éreztem magam külföldön mint itthon. Amikor pár hónap kint lét után haza jövök a szüleimhez akkor per pillanat minden jó mert látom őket és meg ölelhetem, de utánna pár nap elteltével eléggé rosszul érzem magam. Ezt az érzést úgy írnám le hogy enyhe pánikrohamom és gyomor idegem van, fogalmam sincs hogy miért van ez, ezért szeretnék segítséget kérni. Mit tegyek hogy jobban érezzem magam? Válaszokat köszönöm 20F