Kényszergondolatok ellen mit lehet tenni?
Figyelt kérdés
2023. jún. 2. 10:27
1/5 anonim válasza:
Szia nem nagyon tudunk ellene tenni. Nekem is gyakran van kényszer gondolatom, olyankor általában beszedem a gyógyszereimet, de van, hogy lefekszek aludni, vagy iszok egy, két sört, hogy jobb legyen.
2/5 anonim válasza:
Le kell foglalni magadat valamivel.
3/5 anonim válasza:
Kognitív terápia, sématerápia, analitikus terápia, hipnoterápia, mindfulness meditáció, csoportok, egyéni pszichoterápia. Csak ezeket. Magadtól nem fog megszűnni, mert valami kiváltja.
4/5 anonim válasza:
Pszichológus tud segíteni, és kellene is, hogy ne váljon kórossá.
5/5 anonim válasza:
Hasznos kérdés, mert hasonlóval küzdök. Köszi, hogy kiírtad!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!