Mi a munka utáni elfoglaltságod?

3 műszakos munkarendben dolgozom.

Délelőttös műszak: munka után elmegyek a boltba, aztán haza. Megetetem a macskákat, indítom a mosást ha van mit, aztán pihenek.

Mivel az én agyam este / éjjel pörög, így nem tudok éjfélnél hamarabb elaludni, nagyon fáradt és álmos vagyok amikor hazaérek. Aztán csörög az ébresztő 4:30-kor.

Szóval munka utáni elfoglaltság: pihenés.

Délutános műszak, ez a legjobb: hazaérek 22:30-ra, fürdés, etetés, alvás.

Kelek kb 11-11:30 között, csak délutános műszakban tudok eleget aludni, "reggeli", kávé, etetés aztán már megyek is.

Éjjeles műszak: reggel elmegyek a boltba, hazaérek 7-r, u.a mint a délutános. Alszom 3-ig 4-ig, kevesebbet alszom, de nem tudok többet. Utána pihi.

Hétvégén pihi.