1/15 anonim 
válasza:
válasza:Hát az a normál alvásidőbe még belefér, egy átlagos felnőtt napi alvásszükséglete 8 óra.
2/15 anonim válasza:
válasza:Életkortól függ. Tizenévesnél normális, egy 50-esnél 6-7 óra átlagosabb.
3/15 anonim válasza:
válasza:Érezd magad kiváltságosnak, a 8 órát manapság kevesen tudják tartani a felgyorsult világ miatt.
4/15 anonim válasza:
válasza:Nekem igen, de neked lehet kevés, vagy elég, vagy éppen túl sok.
5/15 anonim válasza:
válasza:Nem feltétlenül ettől függ.
Az alvásban a legfontosabb a REM (Rapid Eye Movement) fázis, amely kb 20 percig tart.
Ha ez megtörtént akkor igazából teljesen mindegy hány órát alszik az ember, kipihent lesz.
6/15 anonim válasza:
válasza:Nekem már kezd elegendő lenni.
(Azt írják mindenhol, hogy 7-9 óra a felnőttek alvásszükséglete.)
7/15 anonim válasza:
válasza:4-6 órát alszom, van néha, hogy 8-9et, de akkor túlalszom magam.
8/15 anonim válasza:
válasza:Pont jó 😃 bár én szeretek aludni
9/15 anonim válasza:
válasza:Szerintem kinek mi. Van akinek nincs szüksége annyi időre, van akinek meg kevés, de szerintem 8 óra 40 perc az ideális. Nekem legalábbis szerintem annyi elég lenne napi szinten, úgy kipihent lennék, ha minden nap annyit aludhatnék, csak sajna egy csomó nap nem jön össze annyi alvás.
10/15 anonim válasza:
válasza:Ha nem lenne szükségem alvásra, legszívesebben szinte nem is aludnék, a fenének sincs kedve a fél életét alvással tölteni...
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!