Hogyan szokhatnék le arról hogy folyamatosan rendelek valamit a netről?

Egyáltalán szükséged van ezekre a dolgokra? Mert ha ráadásul nem, akkor nem ártana segítséget kérni.

Kezdetnek mondjuk mondd le a netet.

Nekem tetszik. Tok izgalmas mindig várni a várakozás dopamin, amikor kibontod akkor még jó utána már nem..

De azért rá lehet inni jó egy kis szünet közte

Ha szükséged van a dolgokra, akkor először csak a mennyiséget fogd vissza. Az ilyen "majd elválik, milyen lesz" típusú eseteknél meg próbálj előre tervezni, és ne rendelj meg többfélét, mert amit nem használsz, az felesleges lesz. Találd ki, tervezd meg, hogy milyet szeretnél, milyen lenne a legcélszerűbb és csak azt az egyet rendeld meg. A napi használatra szükséges dolgokért menj a boltba.

Valahol határt kell szabnod, mert előbb-utóbb ebből komoly anyagi gondjaid lehetnek (hacsak nem te vagy a legutóbbi lottómilliárdos), illetve átcsaphat gyűjtögetésbe, ami már pszichés betegség.

Komolyan gondoltam, hogyha másképp nem megy, akkor mondd le a netet.

Írd le jegyzetbe, hogy mire van mindenképpen szükséged és csak azokat vedd meg. Ne kezdj el böngészni az oldalon, ne tekerj le a termék alá, ahol más termékek is megjelennek. Csak rakd kosárba a szükséges dolgokat és kattints a fizetésre gondolkodás nélkül.

Nézd át, hogy az eddigi rendeléseknek mekkora része volt felesleges. Ha pl van otthon a gyereknek 20 body-ja, akkor a 21. már felesleges (kivéve, ha nagyobbat veszel, mert kinőtte a többit, de gondolom érted mire célzok).

Vagy készíts egy beosztást, hogy mire mennyit költhetsz a hónapban. Ez még jobb, ha papírpénzzel és borítékokkal teszed, de követheted alkalmazásban is. Pl étel 60.000, drogéria 30.000 stb.