Honnan vagy miből merítsek motivációt és mit tegyek, hogy ne érezzem magam rosszul, hogy megeszek valamit?

A családomban mindenki túlsúlyos. 100 kg alatt nem is találni embert se anyám, se apám oldaláról, max 16 év alatti gyerekeket.

Alapjáraton hízékonyabb alkatú vagyok, és ugye a genetika is elég erősen rátett, de ennek ellenére lefogytam. Normális testem akkor se lesz, mert a bőröm 20 éves korom ellenére lóg. Nem éreztem jól magam akkor se a bőrömben, mert a suliba csúfoltak. Most se érzem jól magam a bőrömben, meg most ugye lóg is a bőröm, meg rettegek attól, hogy ugyanolyan elhízott malac leszek, mint voltam. Ha megeszek egy sportszeletet, akkor bűntudatom van, sírógörcs kerülget, ugyanakkor kívánom is.