Honnan merítsek erőt, motivációt?

Ez az első vizsgaidőszakom az egyetemen. Sosem volt gondom a tanulással, jók voltak a jegyeim a gimiben, jó lett az érettségim. Most is minden vizsgám 4-es vagy 5-ös lett, kivéve egyet, amin megbuktam. 3 nap múlva lesz az utóvizsga, de egyszerűen képtelen vagyok rávenni magam. Előző alkalommal sem azért nem sikerült (múlt héten egyébként), mert nem készültem volna rá, tanultam rá, csak éppenséggel valamiért képtelen vagyok ezeket a dolgokat megjegyezni, ráadásul a vizsga is nagyon nehéz felépítésű. Ha ránézek az anyagra, szó szerint elsírom magam, semmi erőm és motivációm nincs már arra, hogy készüljek. Úgy érzem, hiába tanulnék három napig, semmit sem jegyeznék meg, vagy ha mégis, akkor sem sikerülne a vizsga.

Ha megbukok rajta, akkor sincsen hatalmas tragédia, mert jövő félévre fel lehet venni vizsgakurzusként, és ugyan épül rá 3 tárgyam is, de mindegyiknek csak gyenge előfeltétele - ez a tény sem ad semmiféle nyomást, hogy tanuljak, mert különben baj lesz.

Szörnyen érzem magam, és már nagyon fáradt vagyok, nagyon elegem van, de közben pedig szégyellem is magam, amiért ilyen könnyen feladom. Hogyan vehetnék erőt magamon?:(