Folyton fáradtnak, kábultnak èrzem magam, mi lehet a baj? Veletek volt ilyen?
Már nem is emlékszem mikor kezdődött...de kb már állandó állapot lett ez nálam és nem tudom mièrt.
Tavaly már annyira zavart, hogy elmentem a háziorvoshoz aki felírt pár vèrvizsgálatot. Elvileg nem vagyok vèrszegèny, sem a pajzsmirigyemmel sincs gond.
Azóta sem tudom mi lehet. Pár napja újra èrdeklődtem a háziorvostól, és annyi választ kaptam konkrètan, hogy aludjam ki magam és fogjam be, mert fiatal vagyok.
Bármennyit alszom nem változik semmi. Nincs energiám bármit is csinálni, szètszórt vagyok, nehezen veszem rá magam a napi teendőim elvègzèsère is, utolsó percben csinálom meg ,mikor muszáj. A nappaliban rendet tartok, mert oda bejönnek mások is, de a saját szobám egy hónapja kupis. Álmos vagyok, sokat ásitok, a memoriám sem olyan mint règen, mintha ellennèk tájolódva sokszor. Lassabban reagálok le mindent , ha szólnak hozzám, lassabban jár az agyam.
Nem akarok ilYen lenni de egyszerűen nem tudok kimászni belőle. Depresszió? Testi problèma? Azt sem tudom kihez forduljak vagy mit tegyek. Abban reménykedem hátha valaki volt már igy innen, és tud valami megoldást. Megköszönnèm,ha írtok.
23n
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
4-es vagyok, Na te legalább felkelsz 8 körül. Én 13 előtt nem, az a legkorábbi. Van hogy télen arra kelek fel, hogy megy le a nap. Aztán szendvicsevés után visszaheverek. Néha kijövök a gép elé, nyomok valami videojátékot, megcsinálok pár egyetemi beadandót aztán dölgés vissza. Éjszakába nyúló értelmetlen monitorbámulás, majd alvás 3 körül. Repeat. Ja meg van párod. Ez is nagy dolog ám. Rólam azt sem tudják, hogy létezem.
Neked sok sikert, reményekkel teli vagy még.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
11. Nem próbáltad azt, hogy úgymond rákènyszerited magad dolgokra és úgy lèpsz ki ebből a körforgásból? Pl lefekszel korábban és korábban kelsz fel, aztán megcsinálsz valamit amit addig nem szoktál? Én kb mindent úgy csinálok,hogy tudatosítom hogy "ezt most muszáj, megkell csinalnom" mert amúgy kedvem nem lenne semmihez és csak döglenèk egész nap. De néha arra a pár percre, órára ezek is kikapcsolnak és rövid időre bár, de jobban vagyok. Ám a fáradtság érzetem nem múlik.
Sajnos nálam nem csak időszakos ez, évek óta tapasztalom, néha erősebben nèha gyengèbben. Tavaly konkrètan a tengerparti nyaraláson sem tudtam vidám, èlettelteli lenni ès örülni. Annyira utáltam magam emiatt, mert én nem akarok ilyen lenni és mégis...
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Ha éjjel 1kor még nem alszol, akkor vajon miért érzed magad fáradtnak? Naaa vajon miért?
Feküdj le időben aludni, ne betegséget keress.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Gyári melós XDDD Tipik gyk beszólás, keress a Google-ban jobbat.
Ha minden lelete rendben van, de nem alszik eleget, akkor először ki kellene próbálni egy életmódváltást nem? 7-8 órát kell aludni minimum, ha ez megvan és még mindig fennáll a probléma, akkor van értelme tovább vizsgálódni...
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!