Van értelme egészségesen élni, ha egyszer így is úgy is mindenki meghal?

Van értelme élni? Ha nincs, ugyanannyira értelmetlen küzdeni az egészségünkért, mint leszarni azt, és akkor egyéni belátásra van bízva a dolog.

Ha van értelme élni, akkor meg egyértelmű a válasz.

Tegyük fel, hogy elmész nyaralni. Egy szállodában laksz, de választhatsz két szoba közül. Az egyik a szomszéd ház tűzfalára néz, rossz a fűtés, koszos, ronda, van benne egy ágy, de az is poloskás. Vagy alhatsz egy szép szobában, tiszta, rendezett, a kilátás egy tóra nyílik és pihe-puha az ágyad. Melyik szobát választod, ha ugyanannyi az ára? Ugye, hogy a szebbet? Pedig nem maradsz ott örökre, csak mondjuk két hétre. De mégis csak jobban érzed benne magad amíg ott vagy.

A tested pontosan ugyanolyan, mint egy szállodai szoba.

Tedd fel magadnak a kérdést: ha tartalmas életet szeretnék élni, melyik lenne a jobb: A, betegen éldegélni pl.: 32 évet, vagy B, egészségesen, minimális eü.gondokkal pl.: 50-et?

Nem feltétlen kell bio-, vega-, stb. ételt enni, a mértékletesség fontos.

Én sohasem az élethosszt nézem. Nem fogunk már sokáig élni és én magam pl. nem is akarok. Nomeg egyébként is rengeteg halálok van.

Szerintem egészséges ember nem létezik és rengeteg krónikus betegséget nem az életmód okoz (pl. autoimmun betegségek).

Viszont a közérzetünkre és az életminőségünkre hatással tudunk lenni, jobb memória, jobb alvás, jobb idegállapot.