Akkumulátor élettartam szempontjából melyik a jobb?

Otthon van USB-C dokkolóm, amin tudom tölteni a telefont. Munkahelyen van Qi töltő, amivel vezeték nélkül tudom tölteni. Amennyiben a célom az akkumulátor minél hosszabb élettartama, melyik a jobb módszer?

1. (Amit most is csinálok) Otthon dokkolón, melóban Qi töltőn tartom a telót. Így max 80%-ra merül le a telóm, majd elég hamar vissza van töltve 100%-ra és ott is hagyom. Tehát 80-100% között mozog egész nap.

2. Hagyom a fenábe a töltőket, este feltöltöm 100%-ra, és ha lemegy 40-50%-ra akkor újra feltöltöm 100%-ra.