Milyen elven működnek az izom stimulátorok?

Kis feszültséget generálnak, az áram átfut az izmon és összerántja, mintha az agytól kapna idegi impulzust, hogy feszüljön meg. Hogy mennyire hasznos, nehéz megmondani. A rehabilitációk során bizonyult nagyon hasznosnak, amikor sérült idegpályákat kell helyreállítani. Megfigyelések szerint gyorsabban a regeneráció, ha stimulálják az izmokat, továbbá a lemerevedés is kivédhető vele, hiszen átmozgatja az izmokat egy bénult embernél is, így több esélye lesz a felépülésre. A testépítésben nem tudni, mennyire hasznos, Bruce Lee használta, de tőle nem tudjuk már megkérdezni és neki a fájdalomküszöbe is hihetetlen magas lehetett. Ahogy ő használhatta, úgy lehet, hogy hatékony volt.