Zsírégetés izom növeléssel?
Úgy tudok zsírt égetni ha izmot növelek?
mellette futok,kerékpározok,és fehérje dús ételeket fogyasztok, kevés szénhidráttal,és fehérje port este meg reggel, 2x30g-ot.
(Nem testsúlyom szeretném csökkenteni,hanem a testzsírom akarom csökkenteni,van még 5kg zsír kb)
180 magas és 90KG vagyok (30)
Nitro Gold PRO Enzy Fusion-t fogyasztanák,érdekel a negatív és pozitív véleméyn erről a fehérje forrásról.
válasza: válasza:Milyen cuccot ne egyen??:D OMG ez egy fehérjepor.. bírom az ilyen tudatlan embereket.. Ha nem értesz hozzá,legalább fogd be a szád..
Egyébként elméletben nem lehet a kettőt egyszerre!! De ha futástól izmosodni 100 % h nem fogsz. Amúgy súlyzós edzésnél szokott lenni,hogy aki először lemegy azon egy kis izomtömegnövekedés jelentkezik+zsírvesztés. De csak az első 1-2 hónapban,amíg szerevzeted hozzá nem szokik. Utána már csak zsírt égetsz( ha olyan étrended van.)Vagy tömegnövelsz.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!