Van olyan eszköz, ami kicsit meg tudja nyomkodni/masszírozni a hátizom-lapocka környékét? Ha igen, hol érdemes rendelni?

A legjobb az ilyesmire egy jó kezű masszőr.

(Én finoman(!) az ajtófélfának dőlve szoktam megpattogtatni, megdörzsölgetni a lapockámnál felgyülemlő és fájó mialgiás csomósodásokat, ha nincs kéznél masszőr.)

Van ez a befekvős cegarem gép is, jó drága cucc és hát azért nincs olyan hatása, mint egy ügyes masszőrnek.

Nekem egy ehhez hasonló van, a célra pont megfelel, de egy jó masszőrt nem helyettesít:

[link]