Mit tegyek, hogy rájöjjek a depresszióm okára?

Figyelt kérdés

Jó ideje depressziós vagyok, szakemberhez is járok, gyógyszert is szedek. Mégis úgy érzem, hogy semmi nem változott, és nem is fog, amíg nem tudom minek kéne változnia pontosan. Hogyan jöhetnék rá, mitől lettem depressziós?

#változás #tudatlanság #depresszió #szorongás

2018. márc. 19. 22:02

1/5 anonim

válasza:

A gyógyszer nem vezet sehova. Rendkívül káros hatással van a memóriára.

2018. márc. 19. 22:07

Hasznos számodra ez a válasz?

2/5 anonim

válasza:

Sulyos depresszióval szenvedtem évekig!Most is valamilyen szinten,de ennek megvan az oka.

Ha szeretnél velem beszélgetni irj rám nyugodtan!

f23

2018. márc. 19. 22:25

Hasznos számodra ez a válasz?

3/5 anonim válasza:

A gyógyszerektől csak megbolondulsz.

2018. márc. 20. 08:20

Hasznos számodra ez a válasz?

4/5 anonim

válasza:

A gyógyszer soha nem segít, soha! Ami segít:1

1. Új hobbi, új közösség és barátok, új CÉLOK kitűzése. Amikor épp nem csinálod még bevillanhat a depresszió de jelentősen fokozatosan elmúlik nekem is így volt.

2. Napfény: Március van tessék kimenni minden nap 3 órát sétálni az erdőben, meglátod segít.

Nekem ennyi elég volt.

2018. márc. 20. 10:08

Hasznos számodra ez a válasz?

5/5 anonim válasza:

Nem hiszek a gyógyszeres kezelésben, mert azt, ami kiváltja a depressziót, azt nem szünteti meg, csak elnyomja. Viszont az elhagyását se javaslom szakember nélkül. Járj tovább szakemberhez és beszélgess vele őszintén, sokat tud az is segíteni. De nézz mélyen magadba és írd fel egy papírra az összes sérelmedet (pl csúfoltak az oviban, anyu/apu alkesz volt és vert otthon, szóval az ilyeneket) aztán azt is beszéljétek meg. A depresszió nem egy létező betegség. Mármint igen létezik, de nem baktérium okozza, nem olyan amit el tudsz valakitől kapni ha az rád tüsszent. Ezt magunknak generáljuk akaratlanul. Ez a mentális egészségünk megbetegedése. Szeresd magad.

2018. márc. 20. 19:58

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mit tegyek a depresszióm ellen?

Hogy lehet legalább táppénzre menni fél évre vagy nagyon hosszu időre menni? Vagy olyan amivel kirugnak. Nem akarnak elengedni ki akarok lépni. Pánik és depresszióm van.

Egyre súlyosabb a depresszióm?

Mindennek megvan az oka, minden okkal történik. Hogyan tudom kideríteni ezeket az okokat? Létezik olyan szakember aki tud segíteni, hogy rájöjjek? Vagy elég lenne csak gondolkozni?

Miközben álmodom hogy tudnám elérni, hogy rájöjjek hogy álmodom és ez nem valóság, és így szinte bármit megtehessek amit csak akarok, mert úgyis csak egy álom?

Van egy depresszióm, többször voltam műtve, ízületi problémákkal küszködök, a gerincemmel is gondjaim vannak, legutóbb a térdemmel voltam műtve. Érdemes...

Egyéb kérdések főkategória kérdései »

Egyéb kérdések - Önismereti kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!