Hogyan fogadjam el a halált?

túl van értékelve, ahogyan az ego-is

a halál félelem az ego-ból jön, ha ezt megtanulod elengedni, akárcsak részben, jobban megérted

Mindenki meghal egyszer. Félni olyan dologtól, ami óhatatlanul bekövetkezik, balgaság. Persze a félelem nem véletlenül alakult ki, mint érzelem. A félelem adott esetben segít abban, hogy elkerüljük azt, ami a félelmet okozza, az ember ha fél, akkor jobban figyel, megfontoltabb, stb… A haláltól való félelem lehet pozitív, ha valóban a döntéseden múlik az, hogy életben maradsz-e, például egy veszélyes helyen. De úgy általában nem tudsz a halál ellen semmit tenni. Oké, egészséges életmóddal későbbre tudod tolni annak az időpontját, bár ez sem biztos, lehet holnap fog elütni egy autó.

Amúgy az élettel nem az a baj, hogy nem elég hossz, hanem az, hogy nem elég széles. :-) Bőven lenne időnk bármire, csak éppen nem tudunk jól élni az időnkkel. Részben kényszerítő körülmények miatt, de jórészt a saját lustaságunk, kreativitáshiányunk, céltudat hiányunk miatt.

Azon meg végképp ne aggódj, hogy a barátnődet fogod elveszíteni, vagy ő téged. Statisztikai alapon igen nagy eséllyel előbb fogod elveszíteni őt, vagy ő téged, mielőtt bármelyikőtök is meghalna. Statisztikai alapon előbb fogtok szakítani, házasság esetén elválni, mint meghalni. Oké, hogy ha az ember szerelmes, akkor úgy érzi, ő lesz majd a kivétel. Jó, hogy így érez, különben aligha nevezhetnénk szerelemnek. De a szerelem egy érzelem. Elmúlik, megfakul, és ha nincs mögötte elég erős alap, akkor az a kapcsolat végét jelenti.

Hogy győzd le a félelmedet? Nézz vele szembe. Próbáld a racionális gondolkodás késével böködni, hogy tulajdonképpen te most miért is félsz, mi az a tett, döntés, amire ennek a félelemnek ösztönöznie kellene? Ha nincs ilyen, akkor sokkal könnyebb a félelemnek azt mondani, hogy kuss van. Az érzelmek megzabolázhatóak, uralni lehet őket, sőt kvázi minden filozófia, ami foglalkozott az érzelmekkel erre tanít, azt tartja helyesnek, ha az ember aláveti az érzelmeit az akaratának, ha képes igába fogni az érzelmeit.